Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2016
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1292 kcal
|
Vet: 27,21g | Eiwit: 68,66g | Kolhy: 195,04g.
Ontbijt: Betânia Leite Desnatado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Bauducco Torrada Integral (1). Lunch: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto. Diner: Spoleto Molho Branco, Vapza Peito de Frango Desfiado, Sadia Presunto Cozido Magro, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Andere: Molico Leite Desnatado em Pó, Quaker Farelo de Aveia, Ceifeiro Semente de Chia, Banana Prata, Taeq Barra de Cereal com Morango, Maçã Verde, Laranja Pêra. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lilianeee's Gewicht Geschiedenis
|