Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2016
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88,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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4768 kcal
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Vet: 98,13g | Eiwit: 252,27g | Kolhy: 704,12g.
Ontbijt: Abricots, Miel, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Amandes, Maître Prunille Abricots Moelleux, Banane, Myprotein Oméga 3, Myprotein Peanut Butter, Kiwi, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Avoine Instantanée. Lunch: Delisse Fromage Blanc 0%, Huile d'Olive, Tomates, Oeuf Dur, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Marque Repère Riz Complet. Diner: Avocat, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Myprotein Caséine Micellaire, Marque Repère Riz Long Basmati, Huile d'Olive, Tomates. Snacks/Andere: Myprotein Avoine Instantanée, Marque Repère Riz Complet, Steak Haché 5%, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Netto Jambon Cuit Supérieur. meer...
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2692 kcal
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Activiteit:
Hometrainer - 20 minuten, Buikspieren - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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Fabien04's Gewicht Geschiedenis
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