|
12,1℅
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2308 kcal
|
Vet: 112,84g | Eiwit: 157,07g | Kolhy: 168,24g.
Ontbijt: Carottes, Graines de Sésame Entières Séchées, Auchan Filets de Maquereaux au Naturel, Oeuf (Entier), Carrefour Laitue Iceberg. Lunch: Noix de Macadamia, Celnat Graines de Chanvre, Carrefour Bio Moutarde de Dijon, Oeuf (Entier), Carrefour Escalope de Dinde, Carrefour Laitue Iceberg, Huile d'Olive. Diner: Carrefour Bio Riz Basmati, Carrefour Escalope de Dinde, Maille Cornichons Extra Fin, Oeuf (Entier), Huile d'Olive, Graines de Sésame Entières Séchées, Carrefour Bio Moutarde de Dijon, Carottes. Snacks/Andere: Ayam Lait de Coco, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Vaïvaï Eau de Coco, Banane, Multipower L-Glutamine, Myprotein Oméga 3. meer...
|
Gewichtstoename van 3,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yoan!'s Gewicht Geschiedenis
|