Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2016
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1344 kcal
|
Vet: 47,18g | Eiwit: 89,58g | Kolhy: 144,28g.
Ontbijt: Kellogg's Spécial K Chocolat Noir, Marque Repère Lait Écrémé. Lunch: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Escalope de Poulet, Leader Price Concombres A la Crème. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Mousse au Chocolat, Carrefour Filet de Cabillaud. meer...
|
|
3208 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 3 minuten, Rusten - 13 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeromecituk's Gewicht Geschiedenis
|