Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2011
|
117,8 kg
Tot nu toe verloren: 26,4 kg.
Nog te gaan: 27,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1954 kcal
|
Vet: 75,23g | Eiwit: 99,05g | Kolhy: 237,28g.
Ontbijt: Pure Coconut Milk, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Tap Water, Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Unsweetened Iced Tea, Grilled Chicken Salad. Diner: Extra Virgin Olive Oil, Unsalted Peanuts, Raisins, 3-Color Deli Coleslaw, Tap Water, Sliced Ham (Extra Lean). Snacks/Andere: Chocolate Chip Cookie, TLC Chewy Granola Bars - Dark Mocha Almond, Bananas , Coffee (Brewed From Grounds) , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Apples , Tap Water, Light Fat Free Blackberry Yogurt, Cheese Coffeecake. meer...
|
|
3660 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LittleRedFlatBack's Gewicht Geschiedenis
|