Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2016
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2685 kcal
|
Vet: 50,53g | Eiwit: 131,30g | Kolhy: 453,39g.
Ontbijt: Nestlé Iogurte Grego Light Tradicional, Vitamina de Banana. Lunch: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Nestlé Iogurte Grego Light, Kibon Sorvete Light Baunilha e Chocolate, Coqueiro Patê de Atum, Macarrão. Diner: Linea Pudim de Chocolate, Nestlé Iogurte Grego Light Tradicional, Purê de Batata. Snacks/Andere: La Basque Sorvete de Iogurte com Frutas Vermelhas, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g), Danone Iogurte Danio com Calda de Morango, Danone Iogurte Danio com Calda de Morango, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g), Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. meer...
|
|
2815 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jomar Stabili's Gewicht Geschiedenis
|