Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2016
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1436 kcal
|
Vet: 58,30g | Eiwit: 124,19g | Kolhy: 115,82g.
Ontbijt: Café Capsulas, Leche Desnatada. Lunch: Casa Tarradellas Cintas de Bacon, Garbanzos Cocidos Extra, Espinaca Cortada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo, Huevo Frito, La Vaca que ríe Quesitos Light, Hacendado Jamon Cocido Extra, Mercadona Pan Integral. Diner: La Vaca que ríe Quesitos Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas a las Finas Hierbas, Hacendado Jamon Cocido Extra, Mercadona Jamon Serrano, Melón, Cola Cao 0% Fibra, Leche Desnatada. meer...
|
|
3190 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 3 uren en 10 minuten, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maxiá's Gewicht Geschiedenis
|