|
Bonne surprise ce matin! Mes efforts commencent à payer :)
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1342 kcal
|
Vet: 56,14g | Eiwit: 42,47g | Kolhy: 167,70g.
Ontbijt: Thé Menthe, Marque Repère Biscottes au Froment, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Prunes. Lunch: Danone Danette Chocolat, Président Beurre Doux, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Pomme Golden, Oeuf, Pain. Diner: Bio Village Yaourt Brassé à la Vanille au Lait Entier, Mail Vinaigrette Vinaigre de Cidre Jus de Pomme, Pain, Salade Verte, Créateur de Saveurs Carré Fondant Tomate Cerise et Parmesan. Snacks/Andere: Lindt Chocolat Praline. meer...
|
|
1729 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|