Socha88's Logboek, 21 jul 16

😡😡😡😡😡😡 j en peux plus!!!!!!!!!😢😢😢😢😔😔😔😔😔
48,4 kg Tot nu toe verloren: 18,6 kg.    Nog te gaan: 0,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 juli 2016:
1139 kcal Vet: 24,09g | Eiwit: 69,82g | Kolhy: 164,71g.   Ontbijt: Carrefour Pain de Seigle, Pomme, Abricots, Rhubarbe, Inès Confiture D Abricot Réduite en Sucre, Envia Fromage Blanc. Lunch: Gelatelli Selection Sorbet Framboise, Baguette, Pastèque, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Carrefour Pain de Seigle, Bahier Filet Mignon Fumé au Poivre, Poivrons Rouges Doux, Président Camembert, Betteraves, Sucrine, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Diner: Pastèque, Lidl Yaourt Nature 0%, Rhubarbe, Chavroux Mini Portion, Bahier Filet Mignon Fumé au Poivre, Cora Courgettes, Concombre (Pelé), Omelette ou Oeuf Brouillé, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Carrefour Pain de Seigle, Sucrine. Snacks/Andere: Groseilles, Fraises, Mûres. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

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