Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2016
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1631 kcal
|
Vet: 45,97g | Eiwit: 124,47g | Kolhy: 177,05g.
Ontbijt: Зеленый Чай, Соевый Соус, Овсяная Каша на Воде, Оливковое Масло, XXL Power Slim Bar, Приготовленный Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Тихоокеанская Треска, Куриный Бульон. Diner: Зеленый Чай, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Snacks/Andere: Меридиан Снежный Краб, Бутерброд с Красной Рыбой, Атлет Сывороточный Протеин, Racionika Diet Батончик со Вкусом Апельсина, Индейка Тушеная, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Вишни. meer...
|
|
1958 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 10 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
|
17223676's Gewicht Geschiedenis
|