Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2016
|
50,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1222 kcal
|
Vet: 41,67g | Eiwit: 65,04g | Kolhy: 151,52g.
Ontbijt: El Country Tostadas Integrales, Icolpan Cuca, Comapan Ponquecitos, Pronalce del Sur Avena, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Freskaleche Leche Deslactosada Semidescremada, Ramo Mogolla Integral, Panela. Lunch: Copelia Panelitas de Arequipe y Coco, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Trucha, Calabacín, Tomates, Pepino (Pelado). Diner: Alpina Avena Original, Empanada de Carne. Snacks/Andere: Melón, Guadalupe Tostadas Integrales, Papaya, Café Colado, Freskaleche Leche Deslactosada Semidescremada. meer...
|
|
1798 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 11 minuten, Cardio - 57 minuten, Rusten - 12 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karenburgos's Gewicht Geschiedenis
|