Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2016
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3608 kcal
|
Vet: 143,17g | Eiwit: 134,09g | Kolhy: 356,79g.
Ontbijt: BC Jugo de Naranja, Ajo, La Serenísima Leche Descremada. Lunch: Mandarinas, Pepinillo Dulce, Tau Delta Salsa Caesar Light, Tomates Cherry, Rúcula, La Serenísima Queso Port Salut Light, Paty Hamburguesa Clasica, Bimbo Pan para Hamburguesas Lacteado. Diner: 9 de Oro Bizcochitos Light, Baileys Baileys, Hellmann's Mayonesa Light, Bocatti Jamón Natural Cocido, La Serenísima Queso Port Salut Light, Bimbo Pan Tipo Artesano, Empanada de Carne, Pistachos Tostados en Seco (Salados), Vino Cabernet Sauvignon, Whisky. Snacks/Andere: Mermelada, Mendicrim Queso Crema, Leche Entera, Fargo Pan Doble Integral. meer...
|
|
2588 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|