Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2016
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 49,51g | Eiwit: 145,11g | Kolhy: 110,63g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками, Белый Город Молоко 2.5%, Myprotein Impact Whey Protein, Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Диетмарка Отруби Пшеничные с Морковью и Луком, Кесадилья 20.7.16. Diner: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Кесадилья 20.7.16. Snacks/Andere: Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
|
Happy-life's Gewicht Geschiedenis
|