SergioZ07's Logboek, 19 jul 16

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2016
70,4 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 juli 2016:
2506 kcal Vet: 66,83g | Eiwit: 153,80g | Kolhy: 323,35g.   Ontbijt: Brown Rice, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Egg, Egg White, Now Foods Virgin Coconut Oil. Lunch: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Not Added in Cooking), Chocolate Ice Cream Cone, Crepes filled with Meat, Fish or Poultry (with Sauce), Skinless Chicken Breast. Diner: Bimbo Pan Vital Semillas, Jif Natural Creamy Peanut Butter. Snacks/Andere: Tuna in Water (Canned). meer...
Gewichtsafname van 0,9 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


SergioZ07's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.