Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2016
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1059 kcal
|
Vet: 38,91g | Eiwit: 54,81g | Kolhy: 120,56g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Tè senza Zucchero, Marmellate e Conserve, Heinz Pane Aproten Ipoproteico. Lunch: Spaghetti Aglio e Olio, Noci, Vallericca Erbette Campagnole, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Diner: Gioie di Frutta Mousse di Mela e Prugna, Pomodori, Mozzarella, Prosciutto Cotto, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Fagiolini Bolliti. Snacks/Andere: Pane Bianco, Land Dolcetto Mascarpone e Gorgonzola. meer...
|
|
2508 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amico2's Gewicht Geschiedenis
|