Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2016
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1592 kcal
|
Vet: 58,66g | Eiwit: 34,03g | Kolhy: 241,43g.
Ontbijt: Perkedel Jagung, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Bayam, Perkedel Jagung, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Jus Jeruk. meer...
|
|
2185 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mahsaajuuzou's Gewicht Geschiedenis
|