Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2016
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 45,25g | Eiwit: 39,09g | Kolhy: 222,54g.
Ontbijt: La Virginia Té Verde, Jugo de Naranja Recién Exprimido, La Serenísima Ricotta Entera, Pan Integral, Semillas de Lino. Lunch: Guiso de Arroz, Dia Palmitos en Trozos, Lucchetti Spaghetti, Arvejas, Lentejas Cocidas, Repollo Morado, Vinagre, Apio, Cebollas, Zanahoria. Diner: Sopa de Pollo. Snacks/Andere: Peras, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Mermelada, Pan Integral, Mate, Nueces, Uvas Pasas (sin Semillas), Almendras, Banano, Frutos Mezclados Secos Tostados. meer...
|
|
2006 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Matyrunner's Gewicht Geschiedenis
|