Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2016
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1753 kcal
|
Vet: 42,31g | Eiwit: 119,85g | Kolhy: 221,18g.
Ontbijt: Ajo, La Serenísima Leche Descremada, BC Jugo de Naranja, Paladini Jamón Cocido, Huevo Frito sin Grasa, Fargo Pan Doble Integral. Lunch: Salsa de Tomate, Salsa de Tomate, Arroz Blanco, Pan Blanco, Ternera, Papa Cocida. Diner: Ser Postre Chocolate, Fargo Pan Doble Integral, Palmitos, La Serenísima Queso en Hebras (4 Quesos), Rúcula, Tomates Cherry, Tau Delta Salsa Caesar Light, Pata Muslo. meer...
|
|
2556 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|