Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2010
|
93,0 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
669 kcal
|
Vet: 12,21g | Eiwit: 15,82g | Kolhy: 129,77g.
Ontbijt: Old Fashioned Oatmeal, market pantry bagels French toast, Organic Baby Spring Mix, Light Ranch Dressing, Blueberry Honey. Diner: Blueberry Honey, 100% Whole Grain Oatmeal. Snacks/Andere: Strawberries, Zesty Dill Pickle Spears. meer...
|
|
4813 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 55 minuten, Slapen - 5 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tricka's Gewicht Geschiedenis
|