Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2016
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2009 kcal
|
Vet: 56,66g | Eiwit: 102,12g | Kolhy: 247,93g.
Ontbijt: Mercadona Jamon Serrano, Pan Blanco, Café Espresso. Lunch: Pan Blanco Tostado, Vino Tinto de Mesa, Danone Yogurt Natural, Patatas Fritas, Bistec, Salsa Bolognesa, Hacendado Spaguetti. Diner: Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Cerezas. Snacks/Andere: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Grosella, Sandía, Estrella Galicia Clara de Cerveza, Lindt Chocolate con Leche. meer...
|
|
2209 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pagentes's Gewicht Geschiedenis
|