Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2016
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1139 kcal
|
Vet: 18,44g | Eiwit: 40,66g | Kolhy: 141,71g.
Ontbijt: Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Marmellate e Conserve, Tè senza Zucchero, Pane Bianco. Lunch: Noci, Vino Rosso da Tavola, Insalata Mista Verde, Ricotta (Latte Parzialmente Scremato), Sugo di Pomodoro, Orecchiette. Diner: Corona Corona Extra, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati, Insalata Verde con Verdure Assortite, Ricotta di Pecora, Sugo di Pomodoro, Prosciutto Cotto, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Andere: Marmellate e Conserve, Dal Salumiere Porchetta, Pane Bianco. meer...
|
|
2785 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amico2's Gewicht Geschiedenis
|