DooDooPokeBall's Logboek, 17 jul 16

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2016
69,6 kg Tot nu toe verloren: 15,4 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 juli 2016:
1802 kcal Vet: 39,25g | Eiwit: 122,45g | Kolhy: 206,25g.   Ontbijt: Wasa Léger, Nesquik Pâte à Tartiner, Senseo Café, Senseo Café, Sylphide Fondant au Bleu, Elle & Vire Beurre Si Léger 10%, Sicilia Citron. Lunch: Carrefour Pasta Sauce 4 Fromage, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g), d'aucy Haricots Vert Plat Coupé ( Égoutter ), Champignons de Paris Pied Est Morceaux ( X ), Carrefour Fèves Fines, Cornichon Tous les Jour ( D ), Sojasun Yaourt Nature, Champignons de Paris Ruol, Laitue Iceberg ( D ), Concombre ( D ), Tomate ( D ). Diner: Isla Délice Délice de Bœuf, Bonduelle Épinards Hachés à la Crème, d'aucy Haricots Vert Plat Coupé ( Égoutter ), Champignons de Paris Pied Est Morceaux ( X ), Cornichon Tous les Jour ( D ), Sojasun Yaourt Nature, Champignons de Paris Ruol, Laitue Iceberg ( D ), Concombre ( D ), Tomate ( D ). Snacks/Andere: Senseo Café, Senseo Café, Cornichon Tous les Jour ( D ), Vahiné Agar Agar, Senseo Café, Senseo Café, Senseo Café, Canderel Cankao, Senseo Café, Carrefour Sucralose, Carrefour Sucralose, Persil, Freedent White Bubble Menthe, Lipton Thé Vert Façon Cupcake Fraise, Lipton Thé Façon Muffin Myrtille, Lipton Thé Vert Façon Tarte Citron, Lipton Thé Façon Muffin Myrtille, Lipton Thé Vert Façon Cupcake Fraise, Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Tabasco Tabasco, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Senseo Café. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

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