Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2016
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1817 kcal
|
Vet: 67,16g | Eiwit: 64,68g | Kolhy: 189,20g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Land Dolcetto Mascarpone e Gorgonzola, Pane Bianco, Tè senza Zucchero. Lunch: Noci, Doraldo Baghettine, Corona Corona Extra, Caffè (dalla Moca), Friarielli, Pasta alla Carbonara, Pomodori. Diner: Corona Corona Extra, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati e Surgelati, Eurospin Zuppa di Legumi e Cereali, Esselunga Filetti di Sgombro in Olio di Oliva. Snacks/Andere: Caffè (dalla Moca), Algida Cremino. meer...
|
|
2248 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Boodschappen - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amico2's Gewicht Geschiedenis
|