Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2016
|
50,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1688 kcal
|
Vet: 88,45g | Eiwit: 113,84g | Kolhy: 120,60g.
Ontbijt: Fine Food Мёд Акациевый, Черника, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Пюре Кролик, Сыр Фасованный Твердый ПАРМЕЗАН, Омлет. Diner: Слобода Майонез Провансаль 67%, Чеснок, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Snacks/Andere: От Мартина Семечки с Морской Солью, Груша Вильямс, Черника, Яблоко Голден. meer...
|
|
1830 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Koken - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 45 minuten, Borstvoeding - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BlackMargo's Gewicht Geschiedenis
|