Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2016
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2695 kcal
|
Vet: 64,74g | Eiwit: 140,28g | Kolhy: 369,14g.
Ontbijt: Bio Chia Samen, Alnatura Roggenvollkornmehl, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkel Flocken, Banane. Lunch: Farmer Cashewkerne, Ei, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Oryza Ideal Reis. Diner: Sehne Roggenbrötchen, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Purland Schweinerückensteak, Putenbrust Fleisch. Snacks/Andere: Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BeneFZ1's Gewicht Geschiedenis
|