Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2016
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4222 kcal
|
Vet: 87,37g | Eiwit: 291,95g | Kolhy: 555,42g.
Ontbijt: Miel, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Oméga 3, Kiwi, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Peanut Butter, Amandes, Myprotein Avoine Instantanée. Lunch: Oeuf Dur, Huile d'Olive, Marque Repère Riz Complet, Delisse Fromage Blanc 0%, Courgette, Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Andere: Amandes, Marque Repère Riz Complet, Steak Haché 5%, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Myprotein Avoine Instantanée, Netto Jambon Cuit Supérieur. meer...
|
|
2692 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 20 minuten, Buikspieren - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
Fabien04's Gewicht Geschiedenis
|