Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2016
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1695 kcal
|
Vet: 72,40g | Eiwit: 67,50g | Kolhy: 110,62g.
Ontbijt: Café au Lait, Café au Lait. Lunch: Baguette, Pommes de Terre Frites, Vin Rosé, Boeuf Haché (75% de Maigre / 25% de Matières Grasses). Diner: Pommes de Terre Sautées, Auchan Gruyère, Oeuf, Vin Rosé, Pêche Poire Abricot Anana Cerise Salade de Fruits (Solides et Liquides,Paquets d'Eaux, en Conserve), Vin Rosé, Carrefour Lardons Fumés. Snacks/Andere: Anchois. meer...
|
|
2215 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tatoo78's Gewicht Geschiedenis
|