Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2016
|
50,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1305 kcal
|
Vet: 48,84g | Eiwit: 91,43g | Kolhy: 123,11g.
Ontbijt: Sucralose, Grandlait Demi Écrémé, Flocons d'avoine, Huile d'olive, Café, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf. Lunch: Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé), Carrefour Thon Albacore au Naturel, Tomates, Riz Basmati (Cuit). Diner: Échine de Porc, Chou-Fleur Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Andere: Chouquette, Charles & Alice Compote Pommes Abricots Bergeron, Casino Fromage Blanc Velouté 3%, Senseo Café. meer...
|
|
1698 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Douchen - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 5 uren, Zitten - 2 uren, Slapen - 5 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soclosed's Gewicht Geschiedenis
|