Ieksie's Logboek, 15 jul 16

Yesssss!!!! A whole week of clean & eating & lots of walking. One CF session. I'm super stoked!!!!

On the sucky side: #sharkweek is approaching, so next week I couldn't be bothered!!

#notsohardworkpaysoff
75,1 kg Tot nu toe verloren: 3,9 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 15 juli 2016:
407 kcal Vet: 26,20g | Eiwit: 20,34g | Kolhy: 26,70g.   Diner: Beef Stirfry. meer...
Gewichtsafname van 0,9 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Great leksie I hope you have a great weekend 
15 jul 16 door lid: Black Bee
Thanx Black Bee, enjoy the bachelorette party!!!  
15 jul 16 door lid: Ieksie
Awesome Leksie!!! Such great progress :) 
15 jul 16 door lid: Big Boy Optimus
Yes, thanx BBO!!! I'm very happy with my progress. For the first time in my life without dieting I'm loosing the weight and keeping it off!!! 
15 jul 16 door lid: Ieksie
Awesome news! Keep up the great work! 
15 jul 16 door lid: Pinkpout

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ieksie's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.