Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2016
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1812 kcal
|
Vet: 60,01g | Eiwit: 83,00g | Kolhy: 247,07g.
Ontbijt: Hazelnuts Filberts, Mozzarella Cheese, White Bread, Heavy Cream, Great Value Mixed Nuts, Date, Bananas, Whole Milk. Lunch: Lasagna with Chicken or Turkey. Diner: Trader Joe's Mini Chicken Tikka Samosas. Snacks/Andere: Blueberries, Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Grapefruit. meer...
|
|
1920 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 30 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 10 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 8 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ahau11's Gewicht Geschiedenis
|