Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2016
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1841 kcal
|
Vet: 58,46g | Eiwit: 86,89g | Kolhy: 250,33g.
Ontbijt: Extra Mini Pão Integral, Chá (Infusão), Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Lunch: Morangos, Arroz Branco (Cozido), Pepino (com Casca), Tomates, Vagem, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Diner: Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Danone Iogurte Banana, Maçã e Mamão, Qualy Margarina Cremosa, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Snacks/Andere: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Banana Prata, Morangos, Mel, Yoki Aveia em Flocos Finos, Itambé Iogurte Desnatado Nolac, Pipoca Branca (em Óleo), Ameixas. meer...
|
|
1555 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tay Antunes's Gewicht Geschiedenis
|