Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2016
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2285 kcal
|
Vet: 88,99g | Eiwit: 108,13g | Kolhy: 263,57g.
Ontbijt: Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nutrigen Actibrain B-Complex. Lunch: Patatas Fritas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Diner: Manzana Deshidratada, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Ensalada de Frutas. Snacks/Andere: Piwén Mix Silvestre con Berries sin Sal. meer...
|
|
2369 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur en 5 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Stilstaan - 1 uur en 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 4 minuten, Baden - 40 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 31 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|