rontravis's Logboek, 14 jul 16

Oh yeah!
123,7 kg Tot nu toe verloren: 35,1 kg.    Nog te gaan: 32,1 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 14 juli 2016:
1078 kcal Vet: 61,92g | Eiwit: 86,50g | Kolhy: 33,58g.   Ontbijt: America's Choice Bacon Thick Sliced, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Lunch: Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots, Chicken Breast. Diner: Archer Farms Mediterranean-Inspired Quinoa Blend, Deli Sliced Ham, Oscar Mayer Traditional Bacon, No Name Tilapia Fillets. Snacks/Andere: Pie filling - Cheesecake, Pie Crust - "Graham Cracker". meer...
Gewichtsafname van 0,9 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Excellent drop. 
14 jul 16 door lid: JockoT
Way to go Brother. 
14 jul 16 door lid: Tinman30
Thx! It's been a long time (May13) since I've been this low!  
14 jul 16 door lid: rontravis
Congratulations!  
14 jul 16 door lid: tina1098
Good loss there! 
14 jul 16 door lid: warrenwinter

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


rontravis's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.