Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2016
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1608 kcal
|
Vet: 72,09g | Eiwit: 93,65g | Kolhy: 149,94g.
Ontbijt: Granini Fruchtig & Leicht Multivitamin, Nutella Nutella, Landgut Fleischwurst, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Rinder-Rumpsteaks. Diner: Wassermelone. Snacks/Andere: Eridanous Halva mit 3% Kakao. meer...
|
|
1905 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anvilu's Gewicht Geschiedenis
|