Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2016
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1102 kcal
|
Vet: 40,45g | Eiwit: 115,09g | Kolhy: 65,86g.
Ontbijt: Naranjas, Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo. Lunch: Mandarina, Apio, Pechuga de Pollo. Diner: Zapallito Verde, Carne. Snacks/Andere: Bimbo Rapiditas Clasicas, Verdura Hervida, Pechuga de Pollo. meer...
|
|
2355 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Hometrainer - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ValeSaenz's Gewicht Geschiedenis
|