Pupsispeck's Logboek, 13 jul 16

bei dem schlendrian der letzten Tage kein Wunder....
69,3 kg Tot nu toe verloren: 2,7 kg.    Nog te gaan: 1,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 juli 2016:
1810 kcal Vet: 71,32g | Eiwit: 68,07g | Kolhy: 222,57g.   Ontbijt: Brandt Hobbits Kernig, Frischkäse Rolle Kräuter, Graubrot, Tomaten, Gold Mais, Kopfsalat, Salami, Plundergebäck, Champignons, Finesse Schinken Hauchzart, Emmentaler, Zentis Nusspli, Laugenbrezeln, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Naturgut Bio-Basis-Müsli, Süßkirschen, Vollmilch. Lunch: Passierte Tomaten, Extra Natives Olivenöl, Alnatura Dinkel Vollkorn Mehl. meer...
1829 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,2 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Pupsispeck's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.