Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2016
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
653 kcal
|
Vet: 14,17g | Eiwit: 90,37g | Kolhy: 41,07g.
Lunch: Milho Verde Cozido, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Peito de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Andere: Supino Supino Protein Chocolate, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. meer...
|
|
2692 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MaverickVespa's Gewicht Geschiedenis
|