Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2016
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3863 kcal
|
Vet: 142,51g | Eiwit: 190,00g | Kolhy: 445,89g.
Ontbijt: Kellogg's Nice Morning, Esselunga Latte Scremato. Lunch: Bresaola, Pizza Margherita. Diner: Tim Tam Original, Pettinicchio Stracchino Cuore Tenero, Ferrarini Prosciutto Crudo, Emmegi Piadina Fresca, Albicocche, Berni Condiriso Originale, Uovo Sodo, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Dal Salumiere Porchetta. Snacks/Andere: Fage Total 0%, Barretta Proteica Plusyou, Banana, Esselunga Equilibrio Crackers Integrali. meer...
|
|
2339 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PowerMarkuz's Gewicht Geschiedenis
|