Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2016
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1765 kcal
|
Vet: 67,38g | Eiwit: 81,26g | Kolhy: 213,96g.
Ontbijt: Ensalada de Frutas, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Pastafrola. Lunch: Sprite Sprite Zero (Botella), Subway 15 cm Pechuga de Pollo, Hellmann's Salsa Barbacoa. Diner: Queso Fresco, Esnaola Dulce de Membrillo, Pechuga de Pollo, Ensalada Mixta, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Snacks/Andere: Arcor Mani con Chocolate, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, McDonald's Medialuna de Manteca. meer...
|
|
1692 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pablo_terzano's Gewicht Geschiedenis
|