Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2016
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71,6 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1597 kcal
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Vet: 63,27g | Eiwit: 65,24g | Kolhy: 181,83g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken Zarter Kochschinken, Harry Körner Balance Sandwich. Lunch: Schulte Cabanossi, Salakis Feta Natur, Harry Körner Balance Sandwich. Diner: Bofrost Mezzelune Pomodoro e Mozzarella, Aldi Feldsalat Mix. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch und Zucker. meer...
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Gewichtstoename van 1,2 kg per week
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 Reacties
Gestern abend haben wir wieder einmal gegrillt. Eigentlich habe ich sehr dizipliniert gegessen, aber leider dazu Alkohol getrunken und mich zu Eis überreden lassen.
Macht nichts. War lecker und ich kriege es wieder runter ;)
11 jul 16 door lid: Anvilu
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Zumal das Gewicht der Nahrung noch im Körper ist. Pass auf, morgen ist es verschwunden!😊
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Anvilu's Gewicht Geschiedenis
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