Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2016
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
807 kcal
|
Vet: 54,17g | Eiwit: 68,06g | Kolhy: 10,03g.
Ontbijt: Zeta Halloumi, Café. Lunch: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Diner: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andere: Zeta Halloumi. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aclaud's Gewicht Geschiedenis
|