20 günlük phuket tatili sonrası o kadar yememe içmeme rağmen kilo vermiş olmam ayrı güzel geri döndüğüme göre tekrar diyete başlayabiliriz demekki hadi bakalım durmak yok yola devam tam gazzz
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|