|
encourageant !
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 33,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
980 kcal
|
Vet: 48,51g | Eiwit: 65,88g | Kolhy: 74,91g.
Ontbijt: Pruneau Sec, Gervais Le Petit Suisse, Aldi Fines Tartines Briochées, Primevère Léger 25%, Café au Lait. Lunch: Kiwi, Aldi Fromage d'abbaye, Céréal Bio Galettes Polenta Méditerranéenne, Monique Ranou Jambon Sec Supérieur. Diner: Kiwi, Vinaigrette, Salade Verte, Aldi Fromage d'abbaye, Filet Mignon de Porc. Snacks/Andere: Café au Lait, Café au Lait, Café au Lait, Café au Lait. meer...
|
|
2951 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 41 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Stretching (Yoga) - 17 minuten, Rusten - 17 uren en 42 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 117,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaNormande's Gewicht Geschiedenis
|