Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2016
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 31 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2237 kcal
|
Vet: 98,12g | Eiwit: 55,97g | Kolhy: 244,46g.
Ontbijt: McVitie's Digestive ai Fiocchi d'avena, Caffè (Espresso). Lunch: Ecor Semi di Zucca Tostati, Anguria, Pesca Noce, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Cetriolo (senza Buccia), Pane Comune, Frosta Bastoncini di Verdure. Diner: Pane Comune, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Mela, Pesca Noce, Insalata di Pomodori, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Grana Padano Grana Padano, Insalata di Spinaci, ConBio Burger Quinoa e Zucchine, Knorr Passato Patate e Carote. Snacks/Andere: Birra Normale. meer...
|
|
1978 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fabfol's Gewicht Geschiedenis
|