Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2016
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3833 kcal
|
Vet: 71,41g | Eiwit: 274,20g | Kolhy: 516,89g.
Ontbijt: Myprotein Avoine Instantanée, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Kiwi, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Delisse Fromage Blanc 0%, Banane, Myprotein Peanut Butter. Lunch: Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates, Huile d'Olive, Oeuf Dur, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Marque Repère Riz Complet. Snacks/Andere: Myprotein Avoine Instantanée, Marque Repère Riz Complet, Steak Haché 5%, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Abricots Secs, Banane, Amandes, Netto Jambon Cuit Supérieur. meer...
|
|
3110 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
Fabien04's Gewicht Geschiedenis
|