Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2016
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 51,34g | Eiwit: 127,76g | Kolhy: 149,67g.
Ontbijt: Café. Lunch: Full Green Ravioli Coréen au Kimchi, Biochamps Soja Brassé Citron, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Grillon d'Or Krounchy Granola Miel et Noix de Pecan. Diner: Gayelord Hauser Spaghetti de Konjac, Tomates, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Blanc de Poulet. Snacks/Andere: Myrtilles, Grillon d'Or Krounchy Granola Miel et Noix de Pecan, Raw Fusion 100% Bio Raw Fusion Vegan Protein, Banane. meer...
|
|
2207 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bergamoth's Gewicht Geschiedenis
|