Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2016
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
902 kcal
|
Vet: 24,81g | Eiwit: 48,68g | Kolhy: 132,35g.
Ontbijt: Pure Fruit Pamplemousse, Citron. Lunch: Nestlé Bonjour, Effi Confiture de Framboises, Filet de Saxe, Pain aux Céréales. Diner: Yogonaise, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Actifry Frites, Monoprix Petites Crevettes Roses. Snacks/Andere: Ferrero Mon Cheri, Bosto Choco Tartinettes, Nestlé Bonjour. meer...
|
|
1842 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m-isa's Gewicht Geschiedenis
|