Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2016
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2006 kcal
|
Vet: 86,94g | Eiwit: 52,64g | Kolhy: 270,94g.
Ontbijt: Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, Nutrigen Actibrain B-Complex, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio. Lunch: Plátano, Minuto Verde Choclo Grano, Zumo de Limón, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde, Alexia Crispy Seasoned Potato Puffs, La Crianza Hamburguesa Light. Diner: Lider Pastel Panqueque Naranja, Alimentos Vida Saludables Be Cookies Galleta de Avena Chips de Chocolate y Naranja, Maní, Philadelphia Queso Crema, Master Rice Thins Sweet Chilli. Snacks/Andere: Maní, Villars Dark & Hazelnuts, Fruna Arroz Inflado. meer...
|
|
2523 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur, Zitten - 2 uren, Bureauwerk - 4 uren, Buikspieren - 12 minuten, Stilstaan - 1 uur en 40 minuten, Slapen - 8 uren en 20 minuten, Rusten - 5 uren en 19 minuten, Baden - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 44 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|