Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2016
|
44,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1342 kcal
|
Vet: 22,54g | Eiwit: 92,01g | Kolhy: 203,71g.
Ontbijt: Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Miele, Conad Farina di Mais, Albume d'uovo, Mercanti Crusca di Avena, Kiwi. Lunch: Salmone, Pane Integrale, Carote Bollite, Insalata Mista Verde. Diner: Sanson Fruttiamo Mini, Melanzana, Insalata Mista Verde, Alghe Essiccate, Carrefour Bio Tofu al Naturale, Zucchine Bollite, Pomodori. Snacks/Andere: Yogurt alla Frutta (Magro), Sanson Fruttiamo Mini, Ananas, Meteora Yogurt Colato Greco Vaniglia, Coni Gelato (Wafer), Carrefour Bio Tofu al Naturale, Carrefour Discount Tonno al Naturale, Kiwi. meer...
|
|
1723 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 10 minuten, Douchen - 20 minuten, TV Kijken - 2 uren, Fietsen (Wielrennen) - 40 minuten, Boodschappen - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 25 minuten, Studeren - 2 uren, Koken - 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deby125's Gewicht Geschiedenis
|