Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2011
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1523 kcal
|
Vet: 69,88g | Eiwit: 89,10g | Kolhy: 142,36g.
Ontbijt: Half and Half Cream, oatmeal, Coffee. Lunch: Lemon Bar Cookie, Almonds, arugula, Swiss Cheese (Low Fat, Pasteurized), Chicken, Multi-Grain Sandwich Thins. Diner: Peanut Butter, Melba Toast, Chunky Style Chicken Noodle Soup. Snacks/Andere: almond biscotti. meer...
|
|
1918 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
artemis7's Gewicht Geschiedenis
|